ケアフラ🌼
高齢者施設向け フラダンスレクリエーション
ハワイアン音楽とアロマの香りに癒されながら、椅子に座って安心して行えるフラダンスレクリエーションです。
🪑 椅子に座ってできるストレッチ
↓
🌺 やさしいフラダンス体験
フラを通して ハワイの文化や言葉（ハワイ語） にも触れられます
アロハ体操（椅子🪑に座ってストレッチ）
フラダンス前のウォーミングアップとして行う「アロハ体操」は、以下のような効果が期待されます：
- 鎮痛作用
- 気分障害や不眠などへのリラクゼーション効果
- 高血圧・動脈硬化など生活習慣病の予防
抗加齢（アンチエイジング）効果を高め、介護予防・自立支援を目的としています
監修：上岡 尚代 教授（SBC東京医療大学 ／旧 了徳寺大学）
ケアフラ🌼 の魅力
フラダンスは椅子に座ったままでも行えるため、立ち上がれない方や体力に不安のある方でも安心して参加できます。
フラの魅力：
- 身体的効果： 全身を使った動きで、バランス感覚・柔軟性・筋力の維持に効果的
- 心理的効果： 音楽と動きの組み合わせでストレス解消・リラクゼーション・気分転換
- 文化的要素： ハワイの言葉や歴史を学ぶ機会にもなり、知的好奇心も刺激
- 社会的効果： グループで楽しむことで会話も生まれ、コミュニティ感を高める効果もあります
導入メリット
🔹 身体と心のケアを同時に実現
全身を使ったやさしい運動で、身体機能の維持・向上に効果的。音楽やストーリーで心も穏やかに
🔹 コミュニケーション活性化
自然と笑顔が生まれ、他者との交流や会話も促進されます
🔹 施設の魅力アップに
「ハワイの文化に触れられる特別なレクリエーション」は、入居者様やご家族にも好印象。イベント時の目玉にもなります
🔹 柔軟な提供形態
対面／オンライン／DVD（動画）と ご希望に応じた形でご提供可能。ご予算や状況に合わせて導入しやすい仕組みです
ケアフラ🌼はこんな方におすすめ
- 入居者さまに癒しと運動を届けたい施設さま
- 月に1回のレクリエーションに新しい刺激を求めている方
- アロマやハワイ文化を取り入れたユニークなプログラムを導入したい方
導入実績（一部）
- 東急ウェリナ大岡山
- 東急ウェリナ旗の台
- チャームプレミア田園調布
- サンライズ・ヴィラ小竹向原
- グランフォレスト田園調布
- イリーゼ用賀
- もみの樹 渋谷本町
- しまナーシングホーム 白金高輪
- リアンレーヴ世田谷
- ライフコミューン百合ヶ丘
- ライフコミューン登戸
…など多数の施設で導入・好評いただいています
ハワイのアロマな香りで南国ムードに癒されます
ご希望に応じて、無料体験レッスンのご案内も可能です！
ぜひ一度、ハワイの癒しを体感してみませんか？
お気軽にご相談ください✨
フラダンスショー
本場のハワイに繋がるフラで、特別なひとときを演出
納涼祭やクリスマス🎄、敬老会など、
季節のイベントにぴったりの華やかなステージ！
ショーの特徴
🔹 本場ハワイのフラをお届け
クムフラ直伝の伝統的な踊りで、南国の風を感じていただけます
🔹 参加型フラダンス体験つき
椅子に座ったままできるやさしいフラ体験もご用意
皆さまが笑顔で楽しめる構成です！
🔹 入居者さま・ご家族に大好評！
目で見て楽しみ、音楽で癒され、体験で心が動く。満足度の高いプログラムです
こんなイベントにおすすめ
・納涼祭／敬老の日／ハロウィン／クリスマス／お正月
・施設内の四季イベント・誕生日会・周年祭 など
ご予算・時間に応じて構成をカスタマイズ可能です。
お気軽にお問い合わせください
【フラダンスショー🌺実績】
- 東急ウェリナ大岡山
- 東急ウェリナ旗の台
- ロングライフ宮崎台
- ロングライフ成城
- ホスピタルメント文京グラン
- ホスピタルメント文京千駄木
- ホスピタルメント武蔵野
- チャームプレミア深沢
- チャームプレミアグラン御殿山
- 成城歐林邸
- ライフコミューン川崎
- ソナーレ目黒不動前
- 湯けむりの庄 宮前平
- カフェカイラ
- メネフネコレクション@横浜マリンタワー
- すいとぴー港南台mio など
