【ケアフラ🌼レッスン紹介】
椅子に座って行うアロハ体操とフラダンスを組み合わせた、心と体の健康プログラム
筋力アップ、姿勢改善、リラクゼーション効果が期待できます✨
高齢者施設・介護施設での導入やオンラインレッスンも対応しています。
#ケアフラ #高齢者レクリエーション #シニア体操 #健康寿命 #ハワイアンフラ #癒しの時間
https://youtube.com/shorts/2HU8Km6NofA?feature=share
【ケアフラ🌼レッスン紹介】
椅子に座って行うアロハ体操とフラダンスを組み合わせた、心と体の健康プログラム。筋力アップ、姿勢改善、リラクゼーション効果が期待できます✨高齢者施設・介護施設での導入やオンラインレッスンも対応しています...
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