日常 フラの基本ステップ「ウエヘ」のコツ｜初心者がつまずく理由と美しく踊るポイント
フラダンスの基本ステップ「ウエヘ（Uehe）」のコツを丁寧に解説。初心者が難しいと感じる理由、重心や膝の使い方、美しく踊るためのポイント、練習動画で基礎を身につける方法を紹介します。
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日常 【12/21開催】横浜マリンタワーでHawaiian Hula Show｜Noelani Lehua × Mayumi Christmas Special
12/21(日)15:00、横浜マリンタワーでHawaiian Hula Showを開催します。Noelani Lehuaとウクレレ・VoのMayumiによるクリスマス特別ステージ。マラサダ＆コーヒーも楽しめるイベントです。
日常 【TOWN @ 市が尾でのフラパフォーマンス｜Noelani Lehua & Ke Aloha】
2025年11月15日、市が尾のTOWNで3人で「Noelani Lehua」「Ke Aloha」を生演奏で披露。心地よい空間と一体感に包まれたフラダンスの様子をレポートします。
Noelani Lehua 「市が尾TOWNでメレフラ披露✨Noelani Lehuaが『Ke Aloha』を踊りました」
横浜・市が尾TOWNでNoelani Lehuaが「Ke Aloha」をメレフラスタイルで披露🌺自由に踊る心地よさと、温かいフラの時間を動画とともにご紹介します。
Noelani Lehua 「Noelani Lehua｜3人のフラ練習風景🌴 仲良しだから生まれる“心地よさ”」
フラ仲間3人組「Noelani Lehua」の練習風景をご紹介🌺仲良しだからこそ生まれる一体感と、心地よいフラの時間をお届けします。ハワイアン音楽と調和するレッスンの様子を動画付きで紹介。
ケアフラ🌼養成講座 【ケアフラ🌼養成講座２期スタート！】2026年1月開講｜高齢者施設で笑顔を届ける新しい学び
ケアフラ養成講座２期が2026年1月に開講！Alohaの心を学び、高齢者施設で笑顔を届ける活動を始めませんか？全国からオンライン参加OK。
ケアフラ🌼養成講座 「ケアフラ🌼養成講座１期生が修了✨努力の先にある笑顔と新しい一歩」
ケアフラ🌼養成講座１期生が修了！初めての指導に挑戦した２名が、努力の末に認定インストラクターへ✨高齢者施設でも導入できるケアフラ養成講座の魅力と感動のレポートをお届けします。
ケアフラ🌼 高齢者施設でのケアフラ🌼レッスン｜「見上げてごらん夜の星を」で心温まるひととき
高齢者施設でのケアフラ🌼レッスン風景をご紹介。「見上げてごらん夜の星を」に合わせたやさしい動きで、笑顔が広がる癒しの時間をお届けします。
ケアフラ🌼 「ケアフラ🌼アロハ体操で太ももトレーニング！椅子に座ってできるフラダンスレッスン」
ケアフラ🌼レッスンで「アロハ体操」による太ももトレーニングと、椅子に座って行う2種類のステップ練習を紹介。高齢者施設・デイサービスでも導入しやすい、ハワイの音楽で楽しむ健康フラダンスです🌺
music 「11月のレッスン曲紹介♪Mele ʻOhana（メレ・オハナ）に込められた想い」
11月のフラダンスレッスン曲は「Mele ʻOhana」。ハワイ語で“家族”を意味するこの曲には、愛と感謝が込められています。歌詞の和訳とともに、振付の想いや教室の雰囲気もご紹介します。