🌺 はじめに：名曲でつながる、癒しのひととき
こんにちは。Akahai Hula Studioです！
今回は高齢者施設様で実施したケアフラ🌼レッスンの様子をご紹介します。
この日の曲は、坂本九さんの名曲
『見上げてごらん夜の星を』
世代を超えて愛されるこの歌に合わせて
入居者様と一緒に、ゆったりとしたハンドモーションで踊りました🌟
🪑 座ったままでもOK！誰でも楽しめるケアフラ🌼
ケアフラ🌼は、どなたでも安心して参加できるよう、
椅子に座ったままでもできるやさしいフラダンスプログラムです。
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手をゆっくり動かすだけでもOK
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覚えやすくリズムに乗りやすい動き
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立てる方は立ってゆったりと
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踊るのが難しい方は「お歌」で参加される場面もありました♪
**「無理なく・楽しく・一緒に」**を大切に、
自然と笑顔が生まれるレッスンとなりました😊
🌌 音楽の力で心がひとつに
「見上げてごらん夜の星を」の優しいメロディが流れると
その場の空気がふわっとあたたかくなったように感じました☺️
懐かしい歌を通して、思い出がよみがえったり、
感情が動いたり…
フラの動きと音楽が合わさることで、
参加された皆さまの心にそっと触れる時間となりました✨️
🎥 動画でも様子をご覧いただけます
実際のレッスン風景は以下の動画からご覧いただけます👇
🧘♀️ ケアフラ🌼とは？
ケアフラは、Akahai Hula Studioが提供する
高齢者施設・介護施設向けのフラダンスレクリエーションです。
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SBC東京医療大学 上岡尚代教授監修の「アロハ体操」導入
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ハワイアン音楽＋懐かしの歌謡曲で五感を刺激
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椅子に座って無理なくできる構成
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介護予防・音楽療法・認知機能の活性化にも◎
導入施設様からは
「みんなが笑顔になれる時間」「スタッフの負担が少ない」など
嬉しいお声を多数いただいています！
📩 ご相談・導入のご案内
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定期的なオンラインレッスン（Zoom）
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季節イベントやショー形式の出演
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施設職員様の進行負担なしで運用できます！
